Yin Yoga und Klang
Yin Yoga und Klang
Im Yin Yoga geht es darum, sich zu entspannen und zur Ruhe
zu kommen. Es hilft, Körper und Geist zu regenerieren.
Besondere Instrumente, unterstützen die Entspannung und helfen,
sich tief zu erholen. In Yin Yoga hält man die Positionen länger.
So wird der Körper besser gedehnt. Das Bindegewebe wird aktiviert
und die Beweglichkeit verbessert sich. Spannungen im Körper können
gelöst werden.
Gönnen Sie sich eine besondere Auszeit!
Die Teilnahme ist kostenfrei!
Termine immer dienstags von 19.00-21.00 Uhr
Veranstaltungsort:
immer dienstags von 19:00 – 21:00 Uhr
am 09.12.25, 13.01.26, 24.03.26, 19.05.26, finden die Termine wieder in der FBS Remise, Von-Pidoll-Str. 18 in Trier Quint statt.
Am 24.02.26, 28.04.26, 23.06.26, finden die Termine in der Seniorenresidenz St. Peter, Franziskusstr. 35 in Trier-Ehrang statt.
Anmeldung
Melden Sie sich gerne bei Melanie Bergweiler, Gemeinwesenarbeit Trier-Ehrang
unter 0651-9923164 oder melanie.bergweiler@palais-ev.de.
Es gibt begrenzte Anzahl an Plätzen.